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长时间伤心对健康有什么危害 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 长时间伤心对健康肯定是有影响的,不但是对心理还是生理健康都会有影响,长时间的伤心容易让人产生消积的心理,容易得抑郁症,对身体而言,容易产生厌食,睡眠不好等一系列问题,看开点,没什么大不了的,虽然说起来简单,但做起来确实有点难,人毕竟都是有感情的高级动物,正因为这样才会有喜怒哀乐,在心情不好的时候出去做做运动,打打球,爬爬山,跑跑步都会是一个很好的选择,多与外界的朋友交往,多参加一些社交活动,也可以用心去听听一些轻音乐,对稳定一个人的情绪很有作用. |