您好,我是一名在校学生,喜欢打篮球,最近我发现我的右膝在我投篮下落右脚着地的时候,有点疼痛,疼痛的部位是膝关节上部与大腿
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发布时间:2009-01-08 12:28:21
>>>>>>>>提问
您好,我是一名在校学生,喜欢打篮球,最近我发现我的右膝在我投篮下落右脚着地的时候,有点疼痛,疼痛的部位是膝关节上部与大腿相交的位置,感觉疼痛的部位不深,我去过医院拍X片,医生说是软组织损伤,我
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怎么办?我提问过这个问题,但是对结果不满意,希望好心的网友给出更专业的解决办法。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
啊,你问的真好,我和你的病情一模一样,只不过我是左膝,运动专家说我是脊椎有毛病,所以一直连到胯部,再连到膝部,这有两个原因,一是你坐姿或站姿,总之就是平常的姿势不正确,导致了脊椎的歪斜,还有一个就是你打球时腰腹用的太很了,超过了脊椎的承受能力,就会出现疼痛。
我知道的治疗方法有两个,一个是请专业的按摩师给你按摩,而且你至少半个月不能剧烈运动,还有一个办法就是做手啦,不过一般不会用到第2种。
说完了,给我分吧~~
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