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吃杏仁粉能变白么 超市那样装在包装袋一小包的那种杏仁粉，能变白么，喝一冬天 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 能变白 杏仁中含有杏仁油、杏仁甘、杏仁酶、维生素B17、磷、钙、铁及不饱和脂肪酸。 杏仁的美白效果主要来原于杏仁油。杏仁中含有百分之49的杏仁油。 还可以用适量的杏仁粉加蛋青、蜂蜜、牛奶等制成面膜；还可以用杏仁粉加苡仁粉搭配在一起喝美白效果更好！ 好杏仁粉的辨别： 1：杏仁粉中含有杏仁油，成品较湿，用手触摸，感觉有粘性，冲泡后会有一层油浮在表面 2：纯杏仁粉在冲泡后有微细颗粒，因为它含有纤维质，能促进肠胃蠕动，如果泡起来成为糊状就表示它加了淀粉！ 3：杏仁原豆要具疗效，本身要具有天然的杏仁香味（也有人认为味道很刺鼻）。 如果想买建议你去私房小厨去看看，在私房小厨的所有专柜都有试用品！ |