吃了饭不能减肥，不吃，肚子疼，怎么办？为什么我一饿就胃疼？
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  发布时间：2009-01-03 13:04:15

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我只要肚子一饿，胃就可疼了，这是怎么回事？该怎样治疗？

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不吃饭减肥的方式十分不可取。临时效果好，只有一吃了就会反弹，对身体也特别的不好，尤其对女孩会留下很多病。

平时一定注意好饮食，瘦身和健康来说，还是健康重要。

1、正规的饮食，早上一定要吃，吃多也没关系，你一天的活动足以把吃的能量都用上，中午也要吃好，晚上呢，不要吃太多。每天多吃些水果蔬菜类，吃黄瓜有助于减肥。
不要吃太多的甜食，油腻，油炸类的。

2、运动，经常运动，有助于减肥

3、让自己忙起来，想的事情多了就会瘦下来

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