老年人补钙，请大家支招
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  发布时间：2009-01-03 12:55:22

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我外婆现在70多岁，一直体弱多病，平时吃饭吃不了多少东西，而且很容易消化不良（外婆有胃出血），平时食物摄取少，难免可能会有缺钙的可能，想请教下什么钙不容易引起消化不良，吸收好点的钙产品

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！70多岁高龄，身体各个器官都有不同程度的退化，除了救命药，其它药物最好少吃。

老年人补钙，最好的办法是每天喝2支牛奶，适当多晒太阳。

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