我现在21岁初三时腰疼去医院检查肌肉拉伤昨天玩会球又闪到腰了请问有什么措施吗？谢谢
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  发布时间：2009-01-01 15:50:42

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因为好久没打球了 所以想玩会 可是感觉肌肉很皱很僵硬 是没活动开吗 我有时去按摩的一些地方叫一些师傅帮我推拿 人家说我肌肉有些劳损 怎磨办啊 想听听各位的见解 感谢你们
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红花油 摸摸 热毛斤热副
一星期就好拉 如果不严重的话 最好别推拿。

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