长期吃维生素C和B2和鱼肝油有没有副作用？
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  发布时间：2008-12-19 10:42:37

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我免疫力低，经常感冒才吃VC 常起口疮所以才吃VB2
鱼肝油是随便吃吃的。。。鱼肝油有什么用啊？
基本是一天每样一片。

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休 闲居 编辑
鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。
但鉴于这些元素可以从食物中获取吸收 107 不建议你服用 除非你的吸收功能不好 或者抵抗力真的很差 可以通过外界给予补充

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