突然胖了？
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  发布时间：2008-12-17 21:15:27

>>>>>>>>提问

前两个星期还是正常体重，今天午饭前称一称就胖了进十斤！！只有两个星期呀？
前一阵子就有在慢慢的慢慢的胖起来了，但是也没这么快这么快！
总是感觉饿。
这是怎么了呢？怎样改善？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是同一个称来称的吗,如果不是同一个,也许前一回的称不准,也许后一回的称不准.

秋天是这样的了,人在夏天的时候是会变瘦的,因为天气热消耗大,但到了秋天就会胃口变好,同时季节性的长肉.没什么好奇怪的啊.

注意控制饮食,你想想是不是这段时间吃的多了,而且通常吃的又是高热的食物.如果那样,变胖就容易了.

多活动,多爬楼梯,而且节食,或者吃苹果餐,就是一天不吃别的只吃苹果,三天后,体重就下来了.我试过的,很有效果哦.

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