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青少年普遍的心理障碍，请那个专业人事救救我们这些祖国的花朵 频繁几天在网吧通宵达旦（几乎每天这样，白天睡觉，晚上通宵上网） 过度手淫（差不多一天一次，没办法 控制不了哇） 抽烟成瘾 这些都是在当今社会青少年很普遍的不良习惯 我就是其中一分子。 最近我担心自己身体，超担心的那种。想找个专业人事问问，上面那些不良习惯会影响到哪些身心健康？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对你，这类自制力不强的人群，建议使用软硬兼施的办法，首先强制不让自己上网，用软件监控，使用国家出资建设的绿色上网项目，完全免费的，绿坝—花季护航软件。它的功能如下： 1.上网时间控制 2.自动过滤黄色、暴力、反动等非法的内容 3.家长可以方便地察看孩子的正常上网记录和违禁上网记录 4.推荐大量精彩网址，引导孩子访问健康网站 5.自主设置健康安全网站，防止孩子上不健康上网 6.网页内容实时过滤技术可以随时防堵住最新出现的不良网站 7.设置禁止游戏、聊天等应用程序 8.设置密码，防止孩子沉迷网络 |