想知道如何克制自己的坏脾气
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  发布时间：2008-12-16 13:14:38

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我脾气超级坏,看别人说一些我不爱听的话或是不喜欢的事情就想发火
和老爸老妈说话也是这样,有时候还用吼的.我并不是恨他们,只是不晓得如何克制自己的脾气发作.
我想知道如何克制自己的脾气,做到爸妈说我我不顶嘴这样或是不对不懂事的小孩子发脾气.
求救啊...

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

想发火的时候，深呼吸，慢慢冷静一下，喝杯水，然后把自己的想法慢慢讲出来，不要用吼的。
道理不是谁的嗓门大，谁就有理的。
同时，多站在对方的立场上考虑一下，他这么说，是为什么原因？
换位思考，有利于你多方位的观察世界上的人情冷暖。
最亲近的人，其实还是自己的家人。

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