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如何快速让我不便泌，又不伤身体 我快一个多星期没有大便了．想问有什么方法能便我现在就大便，又不伤身体的，要知道一个人只进不出是很痛苦的事，请各位大侠，知道的告诉下，转载的和粘贴的就免了．谢谢谢谢谢谢 我的意思是现在吃现在就生效的。吃香蕉现在对我来说没什么作用了，以前吃过好多好多，都拉不出来。泄药都吃过，伤身体。所以现在不想依赖药物，希望各位高人指点 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 晚饭少吃或者直接不吃，吃玉米之类的粗粮，再喝一瓶酸牛奶（必须含有双歧杆菌的，因为酸奶中的双歧杆菌可以有效促进肠道蠕动消化），有时候再吃半个柚子！第二天早上保证你全身通畅有活力！ |