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请问高血糖的人应该吃什么 高血糖患者的饮食，该吃些什么，不该吃什么，谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一.口服降血糖药 中药: 丹参 地黄(生地、熟地) 玉米须 知母 枸杞子 人参 http://www.39.net/zhongyi/shiye/shiye/59761.html 二.多吃柚子,荔枝,含膳食纤维高的食物，南瓜冬瓜西葫芦芹菜 三.看看这个吧http://iask.sina.com.cn/b/2411691.html?from=related 高血糖的人,食入的食品有两忌： 一是忌含糖高的食品。包括所有含高蔗糖食品，也是含有可转化葡萄糖成分多的食品。 二是少食升糖快的食品。也就是好消化的极易转化为葡萄糖的淀粉类食品。 一句话，最好吃那些含转化葡萄糖成分不多，转化葡萄糖时不快的食物。 该吃些什么，不该吃什么，谨尊上两原则。 在胃消化能力允许范围内，多吃消化时间长的、含纤维多的、淀粉少的、粗制的、无蔗糖的，少吃精致的白米白面及发酵软化及用淀粉制作的制品，最忌淀粉粥及烂米粥。 其他蛋白、脂肪类食物适量。 高血糖的人，情况不一样。开始时，伴随服药，对不同食物要做餐后两小时血糖测试，取得经验。确定哪些食物可长吃、最多吃多少，哪些食物只可少吃、最多吃多少，哪些食物绝对不可吃。时间一长，自然就全知道了。既不会太匮乏，也能解谗，生活丰富。 其目的就是要吃好还要保证空腹和餐后血糖不超标。 |