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怎样才能让指甲长大 我的指甲盖很小，有一部分原因是小时候每次剪指甲都剪得很秃，还爱咬指甲，所以又小形状又难看，可是女孩子都爱美，想要美甲，可是都没别人好看，谁来告诉我，怎样才能长大啊？ 真讨厌！！！我说的是小时候爱咬指甲，小朋友有几个没咬过指甲的！！老早就不咬了，气死我了，都说我 再说一遍：我早都不咬指甲了！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 指甲健康维护方案 ： 每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。 鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。 多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。 不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。 |