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尿痛尿短是大问题吗？ 患者性别：男 患者年龄：23 最近几天大概一礼拜时间，我每天在喝安利的蛋白粉，以前每天尿很多，自从喝了蛋白粉每天尿少了，而且小便有点痛，感觉尿液很刺激尿道，尿时间也短，很快就没了。 去药店药店的人说吃金钱草。请问我这个是大毛病吗？毕竟生病总是很不开心的，所以心里有些慌，希望知道的朋友告诉我我这个是大毛病吗？ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先要确认有没有生殖系统方面的疾病，如淋病，尿道炎等。如果没有，则可能是你摄入过多的蛋白质造成的。 蛋白质是人体所必需的营养要素，是组成人体的基本成分，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。 但是人体每天蛋白质的摄入量绝对不是多多益善的。根据《中国居民膳食指南》人体每天最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，也就是成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。所以，我们只要坚持食物的多样性，就完全能够满足人体对蛋白质的需要。 如果每天摄取过多的蛋白质，多余的蛋白质在人体内代谢的产物为氨、尿素、肌酸酐等这些含氮物质，但是这些含氮物质都需要经过肾脏将其排泄出体外。这会大大加大肾脏的负担，同时会造成尿液很浓，刺激尿道产生小便时有点痛，等这些不适。 所以，这几天多喝水，停服安利蛋白质分，多休息。 这样你的症状应该会所好转的。 |