为什么我的脾气这么暴躁呢?因为我的暴躁,我今天做了件让我很后悔的事?
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发布时间:2008-11-25 14:38:06
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
脾气暴躁不是一天两天养成的,自然也不可能一两天就改掉。
首先:多看一些修身养性的书,或电视机和电影。
其次:每天起床后和睡觉前对着镜子告诉自己:“我很爱我的家人,很爱!我要改掉我的坏脾气。”
然后:每次发火的时候,只要意识到了就要立刻停止,哪怕已经拍了桌子,慢慢地慢慢地发火的次数就会减少。做事情贵在坚持,只要不半途而废都是会成功的。
最后:也是最关键的,就是经历做一些慈善事业,比如捐助灾区儿童之类的,做慈善事业可以增加一个人的成就感和爱心,提高一个人的灵魂品格,一旦内在素养提升了,那外在的毛病也就越来越少了。
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