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长期吃辣椒真的对皮肤好吗? 我自己是广州人，听人家说吃多了辣椒皮肤就好。 我吃了之后就长痘痘了。。呜呜 到底是我吃的不够长时间还是我不适合吃呐？ 我不想要书面的答案，最好是有针对性的，或者给些意见，谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 吃辣椒要与当地气候特征相结合，南方气候潮湿阴冷，需要辣椒来补充身体所需。但北方大部分区域天气干燥，不适合长期吃辣。通过多吃辛辣食物来减肥长久下去会影响肠胃，导致胃痛甚至胃出血。吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，甚至长出暗疮，须谨慎！ 辣椒含VC很丰富,适量辣椒会使皮肤更好,过量会使皮肤粗糙!而且在广东等地方还很容易上火! 吃辣的确是可以美容的 但是要在湿润的气候下 例如四川的MM很喜欢吃辣加上四川盆地潮湿的天气,所以她们的皮肤一般很好,很羡慕哦,呵呵 我在江苏,气候不是太湿润的,一吃辣脸上也会冒痘痘 可是也不能轻易放弃一个美容的好办法呀 所以我看看天气预报 只要最近的天气是阴天我就多吃些辣椒 要是最近天气干燥就一点辣都不吃~ 另外就是长期吃辣有可能会便秘 所以同时要做好肠胃的滋润工作哦~ 希望你变的更漂亮了 |