宝宝到底怎么增强抵抗力?
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发布时间:2008-11-22 12:24:11
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打了预防针就会发烧什么的,而且本身宝宝好像抵抗力也不怎么好·?吃什么?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
不知你的宝宝添加辅食了么?这么大的宝宝免疫力差,必须给宝宝充足.均衡.全面的营养。如合理的饮食结构:
1.食物多样化,以谷类为主。
2.多吃蔬菜.水果和薯类。
3.每天吃奶类.豆类或奶制品.豆制品。
4.经常吃适量的鱼。
5.进食量与体力活动要平衡。
6.膳食以清淡少盐。
7.给宝宝喂饭最好定时.定量.定点。
8.多给宝宝晒太阳(现在一般上午10点以前.下午4点以后晒太阳最好每次10-15分)
只要坚持做到这些宝宝的抵抗力就能提高。
增加营养,可注射免疫蛋白都行
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