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脚踝骨裂多久可以用温水洗脚？ 上次打球不小心踩到别人脚上，把脚崴了，拍了片子发现是脚踝轻微骨裂，当时整个脚（连脚趾）都肿了，现在十二天过去了，肿消的差不多，站立还可以，只是脚踝左右移动还有些痛，我想问一下可不可以用温水洗脚呀？还有多久我才可以走路呀？这学期的事真是太多了。。。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般在扭伤后三到五天后就可以进行局部热敷了。到现在已经十二天了，你要做的是活动后冷敷，休息后热敷，睡觉前可以泡泡热水脚。但是一般骨折的话，靠热敷是没太大作用的，当然，泡脚对于软组织的愈合是有一定帮助的。 如果是单纯骨裂的话，局部制动，在3~4周后就可以考虑下地行走，强度由轻至重。虽说一开始走的时候会比较痛，但过几天后症状就会逐步减轻。 |