懂心理的人请进~
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  发布时间：2008-11-20 12:38:10

>>>>>>>>提问

不知从什么时候开始，自己的心理似乎不受自己控制了。每时每刻都在担心着一件事情，即使明知道那件事不比担忧。例如，走在大街上有时莫名其妙担心自己脸上有东西，或者，身体不舒服的时候便怀疑自己得了什么眼中的疾病。总之，担心这个担心那个，我感觉好累！我该怎么做？这是忧郁症吗？

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这不是忧郁症，这是由于你自己对自己太过于看重引起的，如果时间长了就会引起强迫症，我也有过很长时间跟你相似的经历，立刻不要去担心那些无所谓的东西了，这样想，有没有无所谓或者心理暗示自己根本没有，我之所以担心完全是因为我的强迫心理在作怪，立刻停止无谓的担心！去过乐观轻松的生活！什么事情都没有，一切都会好起来的，祝你快乐！

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