便秘的问题.
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  发布时间：2008-11-20 12:36:01

>>>>>>>>提问

我的大便时好时坏的吧.
有时候一段时间会拉血.
而且还满多的.鲜红的.
有时候又特别通畅.
我不怎么喜欢喝水.有时候一天不喝也没关系.不感觉到渴.
肛门附近已经有肉掉下来了.好几块呢.
有的颜色深.有的颜色浅.我想应该是有的时间长了遗留在那的.有的是新的.
不知道该怎么办.怎么可以把那掉出来的肉去掉.?
还有要注意什么?~

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

第1,你坐的时间过长.
第2,你要少吃肉类,多吃蔬果类食物.
第3,每天早晚上都要做1小时左右的锻炼.
第4,不喜欢喝水,可以改成喝新鲜果汁.少吃辣的和油炸食品.
第5,晚上早睡,多休息.多听一点轻柔怀旧音乐把情绪放松.
大部分的病都是心理方面产生的.病因可能是来自生活或工作方面的压力.
如果还是不见效果我还是建议你去一下大医院做一下检查.比较安全.
你还是在你家中长备一只马应龙痔疮膏

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