喝多了豆浆有好处吗?
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发布时间:2008-12-06 17:32:02
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鲜豆浆可
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治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血,对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到抗癌和保健作
用。长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。中老年妇女饮用豆浆,能调节内分泌系统,减轻并改善更年期症状,促进体态健美和防止衰老。青年女性常喝豆浆,则能减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发。
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