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复合维生素是否一分价钱一分货？ 如题 我现在吃的是21金维他 应该是一个月20来块钱 可市面上有好多种 比如 善存片30来块 桑海金维10元 养生堂的就贵一些 还有什么黄金搭档 复合维生素 既然是大批量生产的 是否一分价钱一分货？ 还是和感冒药一样 其实功效都差不多 谢谢指教 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 说的都不错,缺少什么补什么,可是LZ知道他自己缺少什么吗?这是其一 其二是,可以负责任的告诉大家一些专业方面的知识,“一般人群”补充维生素还是建议吃复合的好,除非你不是“一般人群”，已经因为缺少某一种维生素而出现比较明显的症状,那么建议你听从医生或营养师的建议单一品种补充。 现在回答LZ的疑问，你说的几个品牌都生产符合维生素，但你仔细对比营养成分就会发现有不一样的地方，不一样的地方在于各营养素成分的配比不同，就是比例不一样，但总体区别也不是非常大，相对而言善存的配比较为适合人体所需的比例。价格是高了点，当然与品质和广告投入也有关系的。 看了其他人的回复，有一点要提醒LZ，如果自己买单一维生素服用，要注意按说明服用，怕就怕你不清楚自己到底缺少哪一种或哪几种营养素。一般只缺少一种维生素的情况比较少见，营养素都是协同起作用的。 |