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我是视力疲劳还是真的近视了？ 玩了一个暑假的电脑，都是那样半天半天不休息的玩 现在右边只剩下4.6，左边也只有5.0 是真的近视了吗？我不想近视不想戴眼镜啊！！ 我天天都有点眼药水并坚持做眼保健操！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想知道是否真的近视了，去正规医院散瞳验光就可以确定。但要说明的是左眼视力5.0（相当于老版视力表的1.0）是满分视力。所以，即使是真近视也只是右眼，左眼视力正常。还有，天天做眼睛保健操是对的，但天天滴眼药水就不是什么好习惯了，时间久了会改变眼睛正常的生理环境，并对药物产生依赖性。预防措施：平常最好是少上网，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺，坚持做眼保健操。 多吃对眼睛有好处的食物：各种动物的肝脏，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、桔子。 |