偶尔睡觉时胳膊总一个姿势伸直着,突然醒来胳膊弯曲的时候总不能一下弯.
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  发布时间：2008-11-18 12:30:38

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马上弯曲,觉得每个关节象缺油了一样,马上弯曲会痛,需要慢慢的轻轻活动关节过老长一会才可以弯曲收回伸直的胳膊.请问大家有了解这方面情况的朋友给点建议这是怎么回事,该注意什么,应该多吃点什么食物可以改变这种情况.谢谢.

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果睡觉时压着胳膊，就是血液不通导致的，没事。如果平时关节也这样就是缺钙，只要吃吃钙片多晒太阳，多吃豆制品就行了。

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