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大家给点建议或帮助吧，你会交好运的，高分奖励！ 我是一位24岁的男青年，我16岁就去当了兵，18岁退伍后在县城亲戚的公司上班，几个月后，也就是2003年3月底我到省城上学，后来没坚持下去，只上了一年就辍学了，原因是我适应不了学校的生活，在学校里，刚开始还行，慢慢的我觉得跟其他同学开始疏远，以至于我在学校几乎没有朋友，不管男的还是女的，我觉得他们都很疏远我，我长不算丑，只是偶尔听到别人说我长的样子不太老实，看上去有点奸诈，我也对自己的相貌很怀疑，很不自信，老觉得自己的样子不好看，几次想去做整容手术，把自己整的帅点，像金成武或裘•得洛那样的鼻子，太帅了，那种感觉一定很爽，不管男女都乐意和我交往。我觉得它太重要了，我总是为此烦恼不已，总是感叹自己怎么就没有那么帅，如果一个人说我样子难看或滑稽，我会非常难受，自信心土崩瓦解，可以说我对自己的相貌毫无信心，我总是设法让自己变的帅一点，酷一点，可到头来，一切还是那样，在我的意识里，征服漂亮女孩子的方法只有两个，相貌和金钱地位，我一样也不战，现在我孤身一人，走在大街上，可我奇怪的发现总有一些男的长的不如我，也不怎么有钱，而女朋友却很漂亮，真不知道他们怎么做到的。其实，我现在根本没有信心跟那些漂亮的女孩子交往，首先我对自己的相貌严重不自信，其次我对自己的人际交往能力严重怀疑，在家里，我不再和以前的朋友联系了，我觉他们不怎么重视我，让我很没信心，尽管在一起玩，但我感到越来越没有信心，所以我放弃了他们，从此我没有什么朋友了，只剩那么1，2朋友了，不过还算知心，比以前那些吃吃喝喝的好点。我觉得没有很多朋友的人会被女孩子看不起吧，她们会觉得你是个可怜虫，没什么能力，人缘不好，品质有问题，慢慢会离开你。还有我觉得自己心理有障碍（要治好了才能变得很出色）。每天早上醒后都觉得自己脑袋很疲劳，一上午就像是在梦游，脑袋里乏乏的，反应很慢，毫无状态，晚上稍好点，因为可以睡觉了所以会轻松点，这种状态很可能是抑郁症吧。还有我的脾气异常暴躁，小时侯和家里每个人都冲突不断，和哥哥几乎天天打架，谁都不让谁，有一个抱养的妹妹，经常欺负她，我大她5岁，在她7，8岁到11岁期间经常对她性侵犯，曾尝试过性交但没成功，直到当兵走，和父母顶嘴，挨打是家常便饭，直到现在，稍有不顺，还时不时开口骂他们，吼他们，所以我的家庭关系很不好，我想现在的问题跟家庭成长关系很大。现在我还和父母住在一起，我辞了工作，因为在公司里我感觉很累，毫无生气，每天不开心，压抑紧张，我还有个女朋友，都快结婚了，我还是和她分手了，我很担心婚后的生活，怕她知道我有心理问题离开我。总之跟人交往很累，我没什么状态，自卑放不开，紧张不自然，所以我总是一个人独来独往，可又怕碰到熟人，怕别人知道我的一切，知道我没有朋友，只是一个人，真的很痛苦，怎么办啊？看心理医生，我去过的，只是开药，基本不怎么跟你聊，治标不治本，吃了一段就停了，还是老样子，我现在就感觉自己掉进一个怪圈出不来，越是挣扎，越是陷的深。大家告诉我该怎么办，少说那些比如多运动，多听音乐，多交往，多谈心之类的废话，没经验或根本不懂心理方面的别回，就直接告诉我某位知名心理专家的地址或电话，要么介绍国内比较好的心理咨询机构给我，最好是有成功案例的。先说到这吧，拜托大家了！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 兄弟，男人是要靠自己的，再好的心理咨询都是外在的 兄弟，你现在能意识到这些，能为了你女朋友的幸福而宁愿自己放弃，可见你还是一个堂堂正正的男子汉。 兄弟，挺住！用自己的心，用你的毅力，站起来！！！ |