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每天做梦正常么？ 我每天都会做梦，但是从来都不记得内容，只是在初醒的时候隐约记得一点内容。 每天醒来都特别累，甚至初醒的时候脑力会因为梦的内容有些迟钝。 每天醒来的时候梦都没做完，大约是做梦时间是后半夜。 如果闹钟响了，我睁开眼之后又继续睡，那么继续睡【或者说赖床】肯定会继续做梦，但是很奇怪的会处在半梦半醒之间，就是说我处在梦中，但是能感受到自己躺在床上。 我这样的情况正常么？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实就是睡眠质量不好，很正常， 平常多注意体育锻炼把， 你睡眠的环境尽量舒适一点吧 还有可能你白天担心的事情太多，给自己放个假吧，去做个旅行什么的，让心灵平静一下！ |