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为什么只有闭上眼才能睡觉啊 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为人的视觉是很敏感的 只有闭上眼睛 视觉神经才能得到休息 视觉神经又是大脑神经主要组成部分. 人在睡觉后，谁还有意识使自己的眼睛开着？或闭着？除非他没有睡着。所以，根本就不是“故意地”开着或闭着。 人在兴奋时是睡不着的。不管是因生物钟、劳累还是其他的原因，人在睡觉前一定是深度疲劳。 深度疲劳后，全身的肌肉被放松，眼皮肌肉也放松了。眼皮平时在紧张地“工作”——使劲地睁开，一旦放松，眼皮就“条件反射”式地耷拉下来了。所以，刚睡觉时，眼睛一定是闭着的。熟睡后，全身的肌肉进一步放松。由于每个人的身体组织不是完全相同的，平时肌肉的张驰程度也不尽相同，所以，在熟睡之后——肌肉完全放松——有一部分人的眼睛是“微开”甚至是“全开”的，这都是正常现象。大约有10～12％的人在睡觉后，眼睛是“微开”甚至“全开”。 闭着眼睛睡觉，使眼球得到润滑和保护，对眼睛无疑是有好处的。但决不是“故意地”闭着眼睛睡觉。有“开着”眼睛睡觉习惯的人，要搞好房间（尤其是床铺的上方）的卫生，关好纱窗，防止异物进入眼睛。 |