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培养孩子健康生活的好情绪 三岁以前，是孩子大脑情绪发育的关键期，因此与最亲密的人建立依附关系，学习、环境的影响，都是孩子情绪发展的重要基石。正视孩子的感觉，明白他的需要和情绪的发展，给予适当的正确引导，对培养孩子健康的情绪是非常有帮助的。 各阶段宝宝情绪发展 休 闲 居 编 辑 在医院的育婴室里，刚出生数天的婴儿，只要有一个宝宝发出哭声，其它宝宝也会跟着哭，这种伴哭的现象正是一种与他人共鸣能力发展的开始，此时也许只是一种听觉刺激反应，但逐渐会成为孩子的同理心发展基础，在宝宝还不会说话时，只能尽其所能的用“嗯嗯”、“呜呜”，或用舞动四肢的方式来表达自己，如果得不到响应，只好发出那令妈咪紧张的哭声，哭声中可能就隐含着惊吓、生气、不舒服、饿了或病了……等涵意，其实就是宝宝情绪发展的第一步呢！ 宝宝出生时大都拥有与生俱来的能力，因此在出生后的一个月内就对说话声有反应，对人脸特别注意。二个月左右，当父母亲近他或满足某种需求时便会发出微笑。四个月时大概就有认生的能力了，会对陌生人产生恐惧。半岁以后，宝宝的情绪活动会有很明显的转变，开始依恋环境中特定人物，妈妈、爸爸、奶奶甚至是保姆。 满一岁时，这样的依恋将达到一个高峰，这时妈妈的出现会给婴儿带来很大的安全感，当妈妈离开自己时，他可能会用哭泣的方式，吸引妈妈回到他身边，但是如果长期给保母或奶奶照顾的宝宝，并没有与爸爸、妈妈建立这份依恋感，当妈妈、爸爸出现时，孩子反而会产生不安的情绪甚至会哭闹。 二岁时，孩子开始有违抗父母要求和指挥别人欲望出现，情绪表达形式也更为复杂化，此时“不要”很容易成为宝宝的口头禅，“摇头”像是反射动作似的随时出现，让父母极为头痛，但也同时宝宝开始会关心和爱护其它人，开始发展社会性，当他看到妈妈难过时，会主动过来抱抱，如果有同伴哭，甚至会学妈妈去拍拍他的肩膀，安慰同伴。 三岁前大脑情绪发育关键期 三岁以前，是孩子大脑情绪发育的关键期，虽然每个孩子与生俱来就拥有自己独特的情绪性格，但与最亲密的人建立依附关系，学习、环境的影响，都将成为孩子情绪发展的重要基石，父母亲或保母必须扮演着非常重要的引导角色。藉由与孩子的互动，启动孩子脑中的某些神经细胞，并且得以稳定发展，才能逐渐呈现稳定的人格。所以正视孩子的感觉，明白孩子的需要和情绪的发展，给予适当的正确引导，对培养孩子健康的情绪是非常有帮助的。 然而，三岁以前孩子的情绪却最容易被大人忽略，孩子会闹情绪，一定是有某种原因的，没经验的父母可能手忙脚乱，有经验的父母却又太容易仗着自己的经验下定论，忽略了孩子要表达的真正意思。 如果孩子只是饿了、累了，或生病不舒服还容易猜测，但如果与发展阶段有关，可能因语言能力的限制，无法说清楚自己的需要，感到挫折而闹情绪，父母又无法解读，很可能就会导致孩子畏缩、磨牙、口吃、尿床、咬手指头、哭闹、打人、咬人、破坏东西等行为跟随着出现，这时候父母可能真的要伤透脑筋了。 所以当孩子有不寻常的情绪反应或不正常的哭闹情形出现时，父母必须用心的去探讨原因；如果找不出原因，可以请教医师或专家！预防胜于治疗，总比问题变得更严重时再来导正，来的轻松多了。 以身作则做好情绪管理 在协助孩子培养健康的情绪，拥有良好的“EQ”前，父母必须先拥有良好的自我情绪管理。有些父母在孩子出现不当情绪反应之际，自己也跟着发怒，尤其当自己的工作忙碌或压力沉重时，孩子的哭闹声常会成为导火线，让父母把一肚子的怒火，发泄在无辜的孩子身上，也让孩子莫名奇妙成为“受气包”，如果父母都无法控制自己的情绪，又如何能期待孩子有良好的情绪发展？长期下来，孩子的火爆脾气自然就被训练出来了，那可不是遗传，是“传染”呢！ 所以当面对闹情绪的孩子时，父母必须先检视自己是否能平静的协助孩子处理？是否能了解孩子闹情绪的原因，并先接纳他的情绪，再来解决问题。如果自己无能为力，应寻求家人的协助，千万别把事情越搞越糟。 培养稳定的情绪，可以让自己更成熟、家庭更和谐，让孩子拥有更好的表现，即使是不容易，只要耐心的去执行，相信用心的父母们终会尝到甜美的成果。 |