减肥方法(打击转载)
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发布时间:2010-08-13 12:19:25
>>>>>>>>提问怎么减肥最见效,同学们都叫我大饼了。
越来越没自信,主要瘦大象腿
要亲身经历!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
答得好的加分,不要多,只要好
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我是这样减肥的,觉得挺有效的,运动:早上:慢跑半小时,晚上慢跑40分钟。饮食:早上:两片全麦面包,一代100ML酸奶,中午:一份菜,一个鸡蛋,下午:一个西红柿中间只喝花茶,一个星期可以减2-3KG。祝你成功!
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