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我得了什么病!?过敏症!? 稍微一运动就流汗,爱睡觉,精神不振,浑身没力气, 下半身发凉!小便水滴答! 小便滴答没有！取消了 我体形较瘦，20岁 男 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从中医角度讲呢，有点脾虚气虚。从现代医学常识讲呢，是严重缺乏运动导致的身体虚弱，可能还伴有钙、维D、锌的缺乏症。 建议：从轻到重，渐次增量、有规律地进行恢复性的锻炼；增加饭量，营养尽量全面一些，尤其是瘦肉、蛋黄、海产品的摄入量；早睡早起，晚上10点睡早上6点起，挤出来的时间安排适当的锻炼。最多一个月，肯定见效。 年纪还这么轻呢，肯定不是过敏！ |