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脚走路磨了大水泡.也肿了很疼怎么办呢? 我走了很长时间的路.先是起了水泡. 可是啊.我每天都要跑早操(学校规定的) 现在我的脚又肿了.. 疼的我走路好痛好痛的! 水泡一定要用针扎破吗? 西西...我怕疼. 可不可以不扎破呀...还有啊,我的脚指那发青了也肿了. 555痛死了. >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 如何处理运动摩擦引起的水泡 发生原因：由于运动鞋不适或者运动时脚与鞋长时间摩擦。处理方法： l、保留水泡顶部的表皮，以无菌 针抽光里面的液体，使水泡的顶部和底部重新相连，不仅使疼痛减至最低，又可预防细菌感染。 2、保护水泡：一旦水泡顶部与底部贴住之后，疼痛便会消失，但在表皮尚未完全再生之前，最好的方法是先用小纱布盖在水泡上，然后再用特殊软 皮垫或一层厚纱布或棉垫贴在上面，只要更换时不弄破水泡即可。 3、预防细菌感染：把抗感染药物涂在破皮的水泡表面，外面用小纱布或胶布贴住也能预防细菌感染。 预防方法：容易发生水泡的人，在运动时可以穿上两双袜子，里面一双薄袜，外面一双运动袜，或是在鞋里放上防滑鞋垫。当然，运动鞋一定要选择合脚的。 用开水泡泡 少走点路会好一点吧 |