女友身体经常发凉，秋天到了不知道有没有简单的食补方子？
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  发布时间：2008-10-28 09:52:16

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家里不富裕
希望知道一些容易做又不算太贵的方子

不胜感激

休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

额，你不容易啊。你让她可以以后多喝红茶，这是温性的，这很容易坚持下来的。多吃点羊肉，也是温性的，这是比较好的，然后在吃羊肉的时候多放点生姜，效果会更好点，再加上当归就是当归生姜羊肉汤了，这个方子对于这种虚寒性的体质很好的。嗯，如果凉的厉害一点，或者想快点见效的话可以吃点中成药了，比如桂附地黄丸了，不过要这样的话最好具体咨询下医生。

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