您现在的位置： 
现在有哪些增高药吃了比较有效果的。推荐下！ 蕞好是自己吃过。并且比较有效果嘚 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 药物效果比较差劲,还大多含有激素，建议你别选用药物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响 骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯 |