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减肥高手进，要有经验的 我体重不是很重，就是看上去很胖，因为我肉很松，特别是肩膀和小胳膊都很粗，我该怎样做，才能让肉劲一点 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 最好不要吃什么减肥药，副作用大且容易反弹。我以前也是跟你一样，看上去很胖，别人都说我有100多斤，其实去称只有90多斤。后来买了瓶天然维生素E吃，估计这个有通便的效果吧，我每天都要拉把把（以前是经常便秘的），现在瘦下来了，衣服也从穿L码的改成M或S的了。呵呵，不过历时比较长，花了我5个月时间瘦了10多斤。呵呵。所以也建议你买瓶天然维生素E吃吃，然后晚上睡觉前最好不吃东西，相信坚持的话是可以瘦下来的 |