一个迷惘的高中生需要你的帮助(心理)
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发布时间:2010-06-10 10:37:00
>>>>>>>>提问现在的我不想和人交流,不想和人倾吐心声,因为我的所谓的朋友们,我总觉得他们会透露我的秘密。现在看电视剧我好像不是在关注剧情。我经常会想他们为什么会与别人相处得如此好,没有猜忌没有怀疑。
现在的我常常怀疑自己是否有病,而且觉得和父母间好陌生的,我常常一个人哭泣,我觉得头涨涨额的,而且现在的我似乎记忆力很差,很累想睡觉。可又睡不着。
这种状态————心里烦烦的,对什么事都不感兴趣,整天在脑子里胡思乱想
觉得头涨涨额的。。。。我真的真的很苦恼。我不想和朋友父母说。。我希望你们能够帮帮我。。我现在就像一个迷途的人。。我不知道怎么办
我不希望去看心理医生,我希望大家能给我提点小的方法建议
谢谢各位
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哭泣后头会痛会涨涨的,心理状态差了身体感觉不会好,而负担最大的就是你的小脑袋。
与人相处也是一项技能,虽然我们国家的高中没这门课。显而易见,你的交际技能很有问题,你不会与人相处,包括你的父母!你要学着去交朋友去与人相处,这是一项技能,是可以培养出来的。
不要总是觉得别人无法理解你,不要太以自我为中心。学着去体谅他人,关心他人,学着站在别人的立场考虑问题,真诚待人,你会慢慢的发现每个人可爱的一面,你喜欢的一面。只有你先去喜欢别人,别人才会喜欢你!中国有句古话:礼尚往来,有来无往非礼也。用在人际交往上就是,你得付出才会有回报。去关心你的父母吧,父母是世界上离你最近也是与你最亲的人,不要让自己后悔。
关于你说的朋友泄密的事,我告诉你,不同的朋友是有不同用途的。古人说赏花须结豪友,登山须结逸友,对月须结冷友,酌酒须结韵友。——所以朋友中绝对有可以说秘密而不会泄密的,也有可以一起玩乐但绝不可说秘密的,因为可能他们人并不坏可是管不住自己的嘴。所以你得了解你的朋友。实在不行的话,就在网上匿名说秘密吧,发泄出来就好。你得有自信,相信自己的眼光,相信自己的朋友。
而你记忆力不好什么的,可能都是心情不好造成的。只有人在心情不好的时候出事,没有成事的。所以要改变现状你必须得调整好状态,心情。等你被关心了心情好了,注意力集中了,成绩更好了,与朋友交往更有自信更加快乐的时候,你就建好属于你自己的天堂了。
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