脊椎骨中上部位疼痛是什么原因?
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发布时间:2010-04-08 10:29:38
>>>>>>>>提问最近一两天发现自己脊椎骨中上部位有疼痛的感觉,特别是点头的时候,右边的肩骨也有些许疼痛感。 我是做办公室工作的,平时大部分时间就是坐着的,右手也经常是放在鼠标上的,最近由于公司的原因,也没怎么休息,好不容易休息一天就是睡半天。到底是什么原因造成的,我应该怎么治疗呢?
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>>>>>>>>休闲养生网回答:椅子最好是有靠背的。坐的时候尽量靠背坐着,而且用电脑办公时,不可太投入,以致于几个小时脖子都没怎么活动,最好时不时的就晃下头部,上下左右。
这样很有帮助,我曾经试过
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