对容颜没影响，但对身体本能的营养储蓄有影响，频繁手淫还会影响蓄精能力，就是 经常 梦遗，看清楚，是经常。不是经常算正常，怎样算不经常呢？一个月1~3次算正常。建议凡事适可而止，也不用说完全戒掉。什么程度是适当的？就看你自己的体质，一般来说，一个月2~4次还算正常。