楼主您好
1 肝炎不能吃什么？宜食什么？
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清淡的食物，不要过于辛辣刺激。
不要过于油腻。
2 水果，肉类哪些能吃哪些不能吃？
水果是推进食用的，肉类牛羊肉和海鲜是比较容易上火的，建议少吃。
3 口香糖能吃吗？
完全可以，没有要求。
4 多喝水和多流汗有益吗？
没有直接关系。
5 两对半结果大三阳（表面抗原，E抗原，核心抗体阳性），说明几点：A 已经感染乙肝 B 病毒复制相对活跃 C 传染性相对较强
6 建议考虑做肝功能检查，定期检查看看是否病情有进展，并根据检查结果判断是否有药物治疗的必要

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