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手肿胀问题，诚恳请教 我的手一年四季长期肿胀，冬季很容易冻，关节也粗了，作为一个女孩好痛苦，手很难看，怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 冻疮的病因及发病机制 患者多有末梢血液循环较差的素质，及长期暴露于寒冷 潮湿的空气中 是主要发病因素 自主神经紊乱 内分泌失调 营养不良 鞋袜过紧 缺乏运动的可促进冻疮发生 诊断 根据寒冷季节发病 气候转暖后自愈 肢体末梢局限性隆起的水肿型紫红色色斑 可以建立诊断 需要注意的是有两种病的表现可能于冻疮相似 1 寒冷性多形红斑 为对冷空气过敏所致 好发于冬春寒冷季节 呈对称性分布 为散在分布的水肿性丘疹 但是它与冻疮的主要区别是它会在2至3周内自行消退 寒流到来时会复发 但一般不会整个冬季都持续存在 2系统性红斑狼疮(自身免疫性疾病） 皮肤损伤无明显季节性 日晒后会后发痒 皮肿更加隆起的皮损加重反应 这种病女孩子更容易的 楼主需要注意这个问题 去核实下 （免疫学检查 “抗核抗体ENA”全套可以帮助确诊 如果是冻疮 则不是很要紧 1加强锻炼 纠正营养不良 治疗潜在的慢性疾病 说到底就是增强机体抵抗力 2在入冬前做好防寒保暖 尤其暴露部位和肢体末梢部位的保暖 鞋袜勿过紧 并保持干燥 3受冻后 受冻部位不要直接用火烤或用热水泡 应先用手 也就是体温唔着 待感觉回复后则可用热水泡（不然受冻部位感觉会发麻 容易产生冻疮） 不推荐用火烤 4 局部治疗： 遵医嘱 一促进血液循环 消炎 消肿为原则 若为系统性红斑狼疮 则多为激素家药物联合治疗 楼主若确定是冻疮 则不必担心 冻疮控制后 手脚肿胀 关节粗等都会恢复的（因为冻疮多半只是表皮损害 不会涉及根本） |