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坐电脑前面太久会怎么办该怎么办怎么预防 RT.我是15岁的中学生.放假了,一天坐着8个小时吧…也许 不知道要怎么样防止例如说眼镜啊肚子啊腿啊之类的问题 请告诉我病症,已经患了的对策,预防的方法 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一天电脑前坐8小时肯定会累不是病，不过对身体有害。 解决办法： 1你坐的太久了，一天尽量减少上网时间，这是根本 2眼睛疲劳时点点眼药水，润洁、润舒都可以减轻眼疲劳，，一般上1-2个小时就站在阳台远处看看 3保持正确坐姿，手臂尽量放在桌子上，可以减轻手臂疲劳。 4注意你的脖子，长时间上网脖子会疼，要经常活动活动，中学生嘛。 最后，祝你假期愉快，同时注意身体和学业 |