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心理问题还是精神问题啊？ 现在的我心里自己特别特别的难受，觉得别人的一举一动都跟自己有关了，有时候甚至心里的想法别人能知道。。我是不是精神不好了？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个感觉我原来也有 比如我从我们学校的摄像头下面走过 我就觉得摄像头专门在拍我 然后就什么都不敢做 别人在说话 也认为他们在嘲笑我 后来我去问我们心理系老师 他告诉我 其实这种现象在心理学上叫做本我遗失综合症 就是在许多问题上不能意识到本来的自己而过多考虑他人的行为 你应该注意以本我为中心 （注意不是自我为中心）本来的你是最重要的，其他一切行为都必须通过影响你的“本我”而影响你的 如果你本我意识足够 意识到他们干什么事是他们的问题 我有我自己的生活 不要总被外界影响 这样就会好一些 要是你的本我意识依然这样缺乏下去 那外界的事物就会很容易影响到你的内心 由你本我支配的事情就会越来越少 那时你整天就会想你周围的事怎么怎么样 而失去自我的生活 总之你要树立一种我的事与你无关的意识 活出自我 走自己的路 让别人说去吧 这句话用在我们这样的人身上 很合适 呵呵 |