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脚踝内侧总是会时不时的疼。 脚踝内侧总是会时不时的疼。老是没有预兆的疼，里面像是有根筋抽了疼，疼的时候揉啊，把脚伸直也没办法缓解疼痛，不过过一会他自己就好了，扭脚的经历太多了，经常扭到脚，也不知道是不是扭伤了，现在不知道怎么办。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好 韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。但韧带受到损伤后，疼痛是十分轻微的，没有预兆都出现疼痛，这还就应考虑到软骨也受到了不同程度的损伤，韧 107 、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。单靠静养休息是很难恢复好的。由于没有得到彻底修复治愈，所以仍会反复出现不适症状。 对于软 织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,果超出两个月内的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦一些，治疗时间相对就要延长一些，建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 胡氏骨科祝你早日康复！ |