我想从现在开始一直到九月份多减肥,瘦到差不多比较好看的身材,应该怎样减肥
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发布时间:2009-10-27 10:56:45
>>>>>>>>提问注:是健康的减肥方式,也不需要减到很极端,只是差不多最好,当然要有方法可以减到效果很好那当然最好了
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早餐午餐照常吃,晚餐改吃水果(苹果、梨比较适合),周末有空就多散散步,少吃或不吃零食,早晨养成定时排便的习惯,每天都喝至少1500ml的水,恩,其实控制饮食就很容易瘦了,希望你早日减肥成功!加油!
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