我14岁,身高155CM,很想快点长高。。估计我能长大多少
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发布时间:2009-11-02 11:10:52
>>>>>>>>提问身体正常
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:160到165吧!!14岁小着呢!
可以每天晚上睡觉前面跳60下,然后马上和牛奶(不能坐下,否则会发福),每天早晨起床时伸懒腰,这样可以把骨骼放松,也很有用。
我妈妈一个同事的女儿在大学时只有161,现在172了,我觉得很有用,所以自己也在跳。
总而言之,多运动是对长高很有用的。另外营养还要跟上,不能因为要苗条就节食哦
此外,我们班级有个女生情况和你差不多,医生说她应该可以长9厘米。愿你可以长得更高些
希望能帮助你
加油↖(^ω^)↗
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