一躺下睡觉就感觉腿的骨头痛还睡不着
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  发布时间：2009-10-20 10:46:13

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一躺下不能放松 总感觉骨头里有小蚂蚁在爬似的 也好像是神经痒痒 使劲绷劲就会舒服些 基本上一这样一宿都睡不着了 睡着了就难受醒了 现在就是这样 特地跑来发帖 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我经常都这样，买个药膏贴下，平时穿长裤子睡觉。不要让关节露在外面，
不要喝太多啤酒。最重要的是调养，去买猪大骨来熬汤喝，注意补钙。
   我现在就好多了，注意保养身体哦！ 

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