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难受2个星期左右不知道是胃炎还是胃溃疡，做胃镜好不好？ 上大学以后，大概因为饮食不规律，近期胃很不舒服了…… 3个星期前胃反酸水，吐了两次，吃不下东西，吃点就想吐……去小诊所开了点药 吃了3天好了。 三个星期后，就是今天，胃又开始反酸水，感觉胃很浅，好像随时都会吐一样，只吐了一次，但是没有上次难受。还没有吃药。 我的同学有的说可能是胃炎，有的说可能是胃溃疡。郁闷…… 我该怎么养胃呢？说点实际的，我在学校不像在家，不能想吃什么自己做。 介绍点我可以买到的食物吧……" 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 另外，建议你可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液，有较好的疗效。 |