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跳绳能减肥同时使用维易瘦10天减了3斤 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-10-11 17:34:49
听人说跳绳能减肥效果不错,但不道能跳多少。 我现在一天分三次跳吧。一次五百左右,然后同时我在使用维易瘦身减肥刚刚开始。10天左右减了3斤了,我不饮食很正常。平时工作也挺忙。 如果加大跳的数量,应该加到多少。这个比例怎么弄。
加到600个
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