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新生儿要保持怎样的睡眠环境 出生10多天的宝宝需要怎么样的睡眠环境。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 4个细节保证新生儿睡得安稳 为使新生儿睡得安稳，要注意以下4个细节： （1）卧室内要有适度的光线。 虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。 （2）抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。 因为距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。 （3）在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。 如果临时用单手去清除床上的物品或 107 铺床时，宝宝可能随时醒来。如果你是由左（右）边将宝宝放下，就把宝宝放在你的左（右）手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙，这样从两边都可以放宝宝躺进去。 （4）要保持 妈妈与宝宝的接触。 因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。 |