如何能提高心理素质
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  发布时间：2009-10-09 12:38:24

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每当做事前就会紧张，心跳很快。尤其见到重要人物。
就像打针前一样，等待时最紧张。
有什么办法克制？ 

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

紧张是难免的，不要想到完全消除，而是把紧张减少到最低！
紧张的最忌讳的是多想，和幻想！因为很多人越想越糟，也就会越觉得有压力或者越紧张！
你可能是不够自信引起的！做完事情以后，你可以想想哪里没有做好，需要改正的，然后见领导的时候该怎么用语言来弥补不好的结果！
总之紧张百分只百会有的，做完事以后不管得到奖励或者批评都要积极面对！ 

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