关节炎怎么保养?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-10-09 12:22:45

>>>>>>>>提问

膝盖的关节炎,该如何保养?

冬天蹲下去就站不起来.
越冷的天越痛!

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
每天坚持锻炼，练习太极。没有心脏病高血压，可以每天温水浸泡双腿过膝盖，促进血液循环。注意戒烟酒、辛辣热毒煎炸食品，尤其不能碰白酒、烤鸭。

远离潮湿，夏季不要在空调房呆时间呆你过长，心情保持愉快，适当的做些户外运动，禁忌啤酒、白酒 ； 红酒和 治风湿的药酒可以适当的喝一点.

≡ 查看、发表评论 ≡